Niềng răng đã trở thành một phương pháp phổ biến để cải thiện hàm răng và tạo nên nụ cười hoàn hảo. Tuy nhiên, không phải ai cũng trải qua quá trình niềng răng một cách dễ dàng. Một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải khi niềng răng bị nhiệt miệng – tình trạng khiến miệng cảm thấy đau đớn và khó chịu. Tuy nhiên, đừng lo lắng, vì trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ những mẹo hữu ích để giúp bạn vượt qua khi bị nhiệt miệng trong lúc niềng răng.
Những nguyên nhân khiến bạn bị niềng răng khi nhiệt miệng
Nguyên nhân gây ra tình trạng nhiệt miệng khi niềng răng có thể được giải thích từ một số khía cạnh khác nhau. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do sự ma sát giữa mắc cài và các cấu trúc trong khoang miệng. Khi niềng răng, các mắc cài, dây cung và dây chun được sử dụng để điều chỉnh vị trí răng. Sự tồn tại của những khí cụ này có thể gây khó chịu và tạo ra vết loét khi chúng tạo ra ma sát với môi và má. Vết loét này tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và gây tổn thương, gây ra sự khó chịu và phiền toái. Việc chăm sóc kỹ càng là cần thiết để tránh tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
Thứ hai, chế độ ăn uống bị ảnh hưởng khi mới niềng răng. Việc nhai thức ăn trở nên khó khăn và nhiều người tránh các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như trái cây, rau và các nhóm thực phẩm quan trọng khác. Sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng như sắt, kẽm, folate, vitamin B và C có thể dẫn đến tình trạng nhiệt miệng khi niềng răng.
Thứ ba, căng thẳng cũng có thể góp phần vào sự phát triển của nhiệt miệng khi niềng răng. Mặc dù niềng răng có thể không được coi là một thủ tục căng thẳng, nhưng nhiều người cảm thấy lo lắng và căng thẳng trước, trong và sau quá trình niềng răng. Sự căng thẳng và lo lắng kéo dài có thể ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể, làm cho những người niềng răng dễ mắc các vấn đề về răng miệng, bao gồm cả nhiệt miệng.
Ngoài ra, một số người có thể trở nên dị ứng với các vật liệu niềng răng, chẳng hạn như kim loại hoặc sứ, dẫn đến nguy cơ bị dị ứng và tổn thương trong khoang miệng.
>>> Đọc thêm: Niềng răng có tẩy trắng răng được không?
Mẹo khắc phục tình trạng niềng răng bị nhiệt miệng
Để giảm thiểu tình trạng nhiệt miệng khi niềng răng và ngăn ngừa biến chứng, có một số biện pháp khắc phục hiệu quả sau:
Thực hiện vệ sinh miệng đúng cách
Việc vệ sinh miệng hàng ngày là rất quan trọng để ngăn ngừa vi khuẩn và nhiễm trùng. Hãy đánh răng ít nhất hai lần mỗi ngày và sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch các kẽ răng.
Tuân thủ đúng hướng dẫn của nha sĩ
Hãy tuân thủ đúng hướng dẫn của nha sĩ về cách chăm sóc và sử dụng khí cụ niềng răng. Điều này giúp giảm áp lực và kích ứng lên răng và nướu.
Tránh thực phẩm cứng, nóng và dai
Thực phẩm cứng, nóng và dai có thể làm tăng nguy cơ bị nhiệt miệng khi niềng răng. Hãy hạn chế ăn những thực phẩm này và chọn những thức ăn dễ ăn, dễ tiêu hóa.
Uống đủ nước
Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm trong miệng, giảm cảm giác khô và hỗ trợ quá trình làm sạch vi khuẩn. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày.
Thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng
Căng thẳng và stress có thể làm tăng nguy cơ nhiệt miệng. Hãy thực hiện các biện pháp giảm căng thẳng như thiền, yoga, hoặc tập thể dục đều đặn.
Kiểm tra lại thuốc đang sử dụng
Nếu bạn nghi ngờ rằng thuốc đang sử dụng có thể gây ra nhiệt miệng, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc nha sĩ để điều chỉnh liều lượng hoặc thay đổi loại thuốc.
Điều chỉnh khí cụ niềng răng
Nếu cảm thấy không thoải mái hoặc có dấu hiệu kích ứng từ khí cụ niềng răng, hãy liên hệ ngay với nha sĩ để điều chỉnh hoặc thay đổi khí cụ.
Tham khảo ý kiến chuyên gia
Nếu tình trạng nhiệt miệng không giảm sau một thời gian dài, hãy tham khảo ý kiến của nha sĩ hoặc chuyên gia để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Việc khắc phục nhiệt miệng khi niềng răng đòi hỏi sự kiên nhẫn và chăm chỉ từ người bệnh. Hãy tuân thủ đúng hướng dẫn và theo dõi sát sao tình trạng của mình để đảm bảo quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ và hiệu quả.
>>> Đọc thêm: 50 tuổi có niềng răng được không? Có còn hiệu quả không?
